CONSAPEVOLEZZA DI SÈ ED EQUILIBRIO PSICO-CORPOREO
Sono attivi due distinti cicli di incontri annuali: il martedì e il giovedì..
Un percorso attraverso le quattro stagioni che con semplici esercizi fornirà gli strumenti per imparare a riequilibrarsi e rinnovare l’energia vitale. Ritrovare il benessere psicofisico riscoprendo ritmo, armonizzazione e movimento, in un approccio olistico che agevola l’evoluzione interiore e il riequilibrio energetico. Gli incontri si rivolgono a tutti coloro che desiderano mantenere agile e armonioso il proprio corpo, ascoltandolo, facendolo ‘parlare’ e vivendolo con gioia.
È prevista una lezione di prova gratuita.
Insegnante:
Marina Marcucci
Fisioterapista, psicosomatista, danzaterapeuta e tecnicista Bowen, ha frequentato a Parigi seminari del metodo Feldenkrais, pratica Qi Gong e si occupa da trent’anni di metodiche e terapie psico-corporee.
INFo E ISCRIZIONI:
+39 340 0852285
IL MASSAGGIO TIBETANO
Le profonde conoscenze spirituali ed evolutive che caratterizzano la cultura tibetana si esprimono anche nell’arte del massaggio. È possibile prenotare presso la sede del Centro distensivi ed efficaci trattamenti individuali di massaggio tibetano (nonché di riflessologia plantare, linfodrenaggio, massaggio antistress, infantile e metamorfico).
TRATTAMENTI:
Rosa Sorgiovanni
Terapista esperta e diplomata.
INFo E APPUNTAMENTI:
+39 340 0852285
+39 339 3336603
YOGA ORGANICO – corso in presenza – Tutti i lunedì : ore 19.00-20.00
Attraverso il respiro e il movimento, intesi come occasione di autopercezione, esploriamo il nostro corpo, seguiamo il suo pulsare, scopriamo zone che non conosciamo, sciogliamo tensioni e nodi fino ad arrivare a un’immagine del nostro corpo come un tutto integro. Immergendoci nei tessuti, negli organi e nelle ossa ci accorgiamo della continuità fra il corpo, le nostre emozioni e i nostri pensieri, e di come il benessere del corpo si rifletta sulla psiche e sulla mente.
Insegnante:
Maddalena Buri
Pratica Yoga da trent’anni, e lo insegna dal 2005.Dal 2020 segue lo Yoga organico proposto da Tere Puig http://www.elpuntodevistadelcuerpo.com
INFo E ISCRIZIONI:
+39 340 0852285 +39 328 1211876
TAI CHI CHUAN – incontri in presenza – tutti i martedì alle 18.30
Cos’é il TAI CHI CHUAN?
Una danza cosmica? Un’arte marziale? Una meditazione in movimento?
A che scopo si pratica? Salute? Energia? Benessere psico-fsico? Conoscenza quadridimensionale?
Risultati del corso : miglioramento della postura e tono muscolare – miglioramento dell’equilibrio, coordinazione del movimento e dell’attenzione mentale – miglioramento generale e psico-fisico della persona – acquisizione di tecniche di autodifesa.
Scopriamolo insieme! Ogni martedì alle 18.30
Insegnante:
Virgilio Capucci
Formatosi nella disciplina sotto la guida del Maestro Chang Wei Shin dal 2004. Ha frequentato stage di approfondimento e studi intensivi, conseguendo il secondo livello di cintura nera di T’ai Chi Ch’uan.
INFo E ISCRIZIONI:
+39 340 0852285 +39 3387728473